Fitmetfrans

Frans is een fijne trainer, laagdrempelig te contacten en stelt een schema op op basis van je eigen wensen en doelen. Ook veel aandacht voor de correcte houding en techniek tijdens de oefeningen. Een aanrader dus!

Frans is een no-nonsense coach die zijn trainingen goed afstemt op jouw fysieke gesteldheid. Zo werken we samen aan mijn 'frozen shoulder' die nu gelukkig weer veel meer bewegingsvrijheid kent. Met zijn hulp ben ik in 6 maanden 10 kilo gewicht en zo'n 10 cm buikomvang kwijtgeraakt. Ik voel me stukken lekkerder. Ik ben blij met Frans als personal trainer en beveel hem van harte aan.

5 sterren omdat Frans een aardige vent is met voldoende kennis van voeding en beweging waarvan ik geloof dat je je doelen er qua afvallen en (terug) in beweging komen echt wel mee kan behalen. Hij straalt veel enthousiasme en optimisme uit en geeft duidelijke instructies over hoe je de oefeningen uit moet voeren om blessures te voorkomen. Het is jammer dat hij (nog?) geen eigen ruimte heeft want wanneer je net als ik best onzeker en omgevingsbewust bent dan kan Basic Fit soms niet de fijnste omgeving zijn en die onzekerheid wat versterken, al doet Frans wel altijd zijn best om je met hier en daar een geintje op je gemak te stellen! Verder weet hij goed door je smoesjes heen te prikken met een knipoog en je hier en daar een figuurlijke schop onder je kont te geven wanneer je het nodig hebt. ;) Het is totaal geen trainer die in je oor loopt te schreeuwen en je probeert af te beulen maar hij voelt wel goed aan wanneer je nog wel iets meer kan geven en probeert het maximale er uit te halen. Ook respecteert hij je grenzen wanneer het mentaal echt even niet wil lukken.

Vaak hebben wij, Henk en Roy, er over gedacht om een personal trainer te zoeken. Veel gezocht op internet maar nooit echt wat kunnen vinden. Ook dachten wij altijd dat een personal trainer duur zou zijn. Totdat een collega van Henk ons Frans aanraadde. Contact gezocht met Frans en samen rond de tafel gezeten. Frans verteld wat onze wensen zijn. Henk wilde afvallen en ik wilde spieren opbouwen. Na ons gesprek waren wij het samen eens om Frans als onze trainer te vragen. In Mei begonnen met trainen samen met Frans. Frans heeft snel in de gaten wat je wel of (nog) niet aankan. En of je smoesjes gebruik. Hier prikt hij gauw doorheen en stimuleert je om door te gaan. Frans is rustig, geeft duidelijke antwoorden op vragen en neemt tijd voor je. Er word niets afgeraffeld. Hij geeft tips over voeding en houdingen tijdens het sporten. Via zijn eigen app, FitmetFrans, kan je je eigen voortgang bijhouden. Bij deze app komt ook een food app. Hierin houd je bij wat je mag eten en hoeveel eiwitten, vet en koolhydraten je binnen hebt gekregen. Hier hadden wij erg baat bij. Want nu 6 maanden verder zien wij grote veranderingen. Henk is al 19,2 kilo kwijt. En ik,Roy, heb kracht op gebouwd waardoor ik nu Henk kan optillen. Wij raden Fans zeer zeker aan bij anderen!! Dus mocht je willen sporten met een personal trainer vraag dan naar Frans Hesseling want hij is je tijd en geld meer dan waard!

Als jij geen idee hebt wat je in de sportschool aan het doen bent of welk apparaat je nou weer is moet pakken dan moet je zeker contact opnemen met Frans! Hij luistert naar je wensen en wat je wilt bereiken. De communicatie is super fijn en Frans is ook goed bereikbaar voor al je vragen tussendoor als je het even niet meer weet of dergelijke. Daardoor een super fijn en duidelijk trainings schema gekregen.