naluademwerk

Onlangs had ik een heel bijzondere en prachtige ervaring tijdens een breathwork-sessie begeleid door Astrid. Ik heb er al vele gedaan en ook gefaciliteerd, dus als ‘ervaren ademhaler ‘ raad ik deze ervaring aan iedereen aan! Het was een heerlijke, bevrijdende ervaring waarbij ik af en toe geschaterd heb van het lachen. Gewoon zo maar. En ook wat tranen heb gelaten. Met Astrid als de ontzettend liefdevolle begeleider annex space-holder. Dikke dankjewel, lieve Astrid, heel veel succes met dit mooie werk!! ❤️

De ademsessie was heel fijn! Ik voelde mij direct ontspannen en vertrouwd. Daarna heb ik ook wat tips gekregen voor het dagelijks leven (welke mij goed helpen!). Een echte aanrader dus!

5sterren met een gouden randje als je het aan mij vraag. Zoveel liefde die Astrid tijdens de sessie heeft gegeven. Het Heeft voor mij heel veel los gemaakt. Dit gun ik iedereen!

Astrid heeft een hele mooie rustige en kalme stem waardoor je je veilig en ontspannen voelt. Door haar goede begeleiding kon ik alles los laten. Het was een erg fijne ervaring en zou het zeker aanraden!

Meerdere malen een ademsessie met Astrid gedaan. Zowel 1 op 1 als in een groep en beide ervaringen waren heel fijn. Astrid begeleid de sessie met veel rust, liefde en zachtheid. De sessies zijn fijn opgebouwd, waardoor je goed “erin kan zakken”. De juiste muziek, instrumenten en zelfs nog een beetje zang maken de ervaring compleet. Deze ademsessies vind ik heel fijn om op een zachte manier opgebouwde spanning (waar je je ook niet altijd van bewust bent) los te laten.