spijkermat

Een mooie website met een variërend aanbod van verschillende spijkermatten. De verzending was ook heel snel, dus ik ben tevreden! Ik heb onlangs de combi spijkermat gekocht en het is echt een gamechanger voor mijn dagelijkse routine! In het begin was ik een beetje sceptisch over het idee van een mat vol scherpe punten, maar na een paar keer gebruiken, ben ik om. Zodra ik erop ga liggen, voel ik hoe mijn spieren langzaamaan ontspannen en de spanning in mijn rug en schouders afneemt. Het duurt even om eraan te wennen, maar het geeft uiteindelijk een heerlijk gevoel van ontspanning. Ik ben zelfs al 1 keer in slaap gevallen. Na slechts 10-15 minuten op de mat voel ik me beter en merk ik dat ik beter kan slapen en minder last heb van stress. Daarnaast vind ik het ook fijn dat ik het gewoon thuis kan gebruiken, zonder dat ik dure behandelingen nodig heb. Als je op zoek bent naar een eenvoudige manier om stress te verminderen, spierspanning los te laten en jezelf even een rustmoment te gunnen, dan kan ik de spijkermat van harte aanbevelen! Echt een goede aankoop.

Een mooie website met een variërend aanbod van verschillende spijkermatten. De verzending was ook heel snel, dus ik ben tevreden! Ik heb onlangs de combi spijkermat gekocht en het is echt een gamechanger voor mijn dagelijkse routine! In het begin was ik een beetje sceptisch over het idee van een mat vol scherpe punten, maar na een paar keer gebruiken, ben ik om. Zodra ik erop ga liggen, voel ik hoe mijn spieren langzaamaan ontspannen en de spanning in mijn rug en schouders afneemt. Het duurt even om eraan te wennen, maar het geeft uiteindelijk een heerlijk gevoel van ontspanning. Ik ben zelfs al 1 keer in slaap gevallen. Na slechts 10-15 minuten op de mat voel ik me beter en merk ik dat ik beter kan slapen en minder last heb van stress. Daarnaast vind ik het ook fijn dat ik het gewoon thuis kan gebruiken, zonder dat ik dure behandelingen nodig heb. Als je op zoek bent naar een eenvoudige manier om stress te verminderen, spierspanning los te laten en jezelf even een rustmoment te gunnen, dan kan ik de spijkermat van harte aanbevelen! Echt een goede aankoop.

Ik heb nu een kleine weekje de Spijkermat gebruikt en ik moet zeggen dat het bij mij best goed werkt. Het is geen prettig gevoel om er op te gaan liggen wij hebben voor 2 kleuren gekozen maar de licht groenen is het fijnste om op te gaan liggen dit zijn namelijk soft dips de donker groene zijn kei hard ik gebruik hem voor de pijn in mijn onder rug cq pijn in de zij en het werkt prima zeker aan te raden ondanks de prijs.

Op zoek naar iets voor ontspanning (geestelijk en lichamelijk) liep ik tegen links naar een 'zweedse spijkermat' aan. Een spijkermat? Het idee alleen al, maar niewsgierig dat ik ben, klik ik erop. Een paar honderd harde, scherpe punten in je rug zou ontspannend moeten werken? Je zou er zelfs op in slaap kunnen vallen? Het idee alleen al. Dat idee ging dus in de ijskast, totdat ik het en passant noemde bij m'n masseur en die vertelde over positieve ervaringen van één van haar patienten. Zou het dan toch werken? Toen ik een paar dagen later m'n "Classic" uitpakte, moest ik even slikken... De aanblik en het gevoel van ruim 600 scherpe en harde punten en het idee dat ik daar op moest liggen. Maar goed, voor een eerste ervaring heb ik hem op bed gelegd met een handdoek erop. Is dit alles? Ik voel bijna niks. Goed, level 2: Handdoek weg en met T-shirt. Oei, dat voel je, maar het is uit te houden. Op naar Level 3: Behoedzaam breng ik m'n blote rug in contact met de spijkers. What the .... hoe lang houdt een mens dit vol? Na 5 minuten vond ik het dan ook wel genoeg voor een eerste keer. Die avond voor het slapen gaan de stoute schoenen aangetrokken: Op bed gelegd, kiezen op elkaar, me beheerst neergelegd en het dekbed over me heen getrokken. Aai .. Moet ik dit lekker vinden? Maar goed, doorbijten en tot m'n stomme verbazing voelde ik me na een paar minuten volledig ontspannen. Na 15min vond ik het mooi voor de eerste keer maar ik heb heel goed geslapen die nacht. Die avond erop dacht ik: Nog even een kwartiertje .... tot ik drie kwartier later wakker werd. Nu lig ik vrijwel elke avond op voor het slapen. Streven is 20-30 minuten maar voor de zekerheid zet ik de timer op 45min. En meestal moet die me uit m'n roes halen. Inmiddels de lat al een paar keer nog hoger gelegd: Op de harde vloer, dat is toch wel echt even doorbijten en een stuk intenser.

10 jaar geleden zag ik de spijkermat in de gelderlander krant staan. Ik was jarig en deed mezelf dit kado. De eerste keer wist ik niet wat er gebeurde pijn .ben begonnen met een heel dun truitje aan om te wennen. daarna met de blote rug, deed de eerste 3-4 min pijn en langzaam begon de pijn we te trekken en het voelde heerlijk ontspannen. meestal val ik in slaap en daarna voel ik me herboren. Mijn man heeft al jaren last van pijn in zijn rug slapenloosheid en spierpijnen ik zei al diverse keren probeer de mat eens maar nee hij wilde niet geloofde er niet in. maar sinds een paar jaar gebruikt hij de spijkermat bijna elke nacht en zelfs over dag als hij moe is. En we nemen de spijkermat ook mee op vakantie zodat we kunnen slapen want in een ander bed blijft voor ons altijd moeilijk. wij zijn super blij met de spijkermat en dat dus al 10 jaar. Het is even doorbijten in het begin maar daarna is hij onmisbaar voor ons in ieder geval wel. Een heel tevreden klant.

Mijn osteopaat droeg me het idee aan of een acupressuurmat voor mij niet interessant zou kunnen zijn om te helpen ontspannen, wat meer "uit mijn hoofd" te komen en om mijn gedachten los te laten. In eerste instantie kwam ik op internet allerlei merken matjes tegen die erg veel op elkaar lijken, met korte pinnen en veel grotere aantallen pinnen. De Zweedse spijkermat zag er duidelijk anders uit, vanwege het kleinere aantal langere pinnen. Ik heb mijn spijkermat (type "original") nu pas dik een week, maar mijn eerste ervaringen ermee zijn positief. Ik lig er dagelijks 20 minuten op en val daarbij regelmatig in slaap. (Ik stel een timer in zodat ik er niet per ongeluk veel langer op blijf slapen.) Meestal doe ik daarbij een t-shirt aan, omdat ik het zonder shirt nog te pijnlijk vind. Ik ben benieuwd of ik er nog aan zal wennen om er zonder shirt op te liggen. Ik vind het erg bijzonder hoe de pijnlijke ervaring na een aantal minuten langzaam verdwijnt en dan tot ontspanning leidt. Ik begrijp nu waarom dit een onderdeel kan zijn van meditatie. De bestelling verliep wat verwarrend, omdat ik - in tegenstelling tot de info op de website - na mijn betaling geen bevestigings-email had ontvangen. Gelukkig kreeg ik de dag erna al een email met de mededeling dat mijn bestelling klaar stond voor verzending.

Een mooie website met een variërend aanbod van verschillende spijkermatten. De verzending was ook heel snel, dus ik ben tevreden! Ik heb onlangs de combi spijkermat gekocht en het is echt een gamechanger voor mijn dagelijkse routine! In het begin was ik een beetje sceptisch over het idee van een mat vol scherpe punten, maar na een paar keer gebruiken, ben ik om. Zodra ik erop ga liggen, voel ik hoe mijn spieren langzaamaan ontspannen en de spanning in mijn rug en schouders afneemt. Het duurt even om eraan te wennen, maar het geeft uiteindelijk een heerlijk gevoel van ontspanning. Ik ben zelfs al 1 keer in slaap gevallen. Na slechts 10-15 minuten op de mat voel ik me beter en merk ik dat ik beter kan slapen en minder last heb van stress. Daarnaast vind ik het ook fijn dat ik het gewoon thuis kan gebruiken, zonder dat ik dure behandelingen nodig heb. Als je op zoek bent naar een eenvoudige manier om stress te verminderen, spierspanning los te laten en jezelf even een rustmoment te gunnen, dan kan ik de spijkermat van harte aanbevelen! Echt een goede aankoop.