mymicrozoo

Mymicrozoo is erg klantvriendelijk en alle vragen worden uitgebreid en juist beantwoord. Wat beter kan is het rapport met de meetresultaten. Je moet echt puzzelen om te ontdekken wat voor jou de verbeterpunten zijn. Vervolgens worden niet voor alle verbeterpunten maatregelen voorgesteld om je darmflora te verbeteren. Er mist een persoonlijke conclusie.

Ook ik moet helaas concluderen dat ik weinig heb gehad aan de resultaten aangezien deze niet goed te interpreteren zijn. Je krijgt geen tips over wat te doen met de resultaten wat echt een groot gemis is van dit type specifieke onderzoek waar geen enkele consument iets mee kan. Je moet naar iemand op zoek waarvan je dan moet hopen dat die er goed genoeg in verdiept en betrouwbaar advies geeft. Het testen en website zijn goed opgezet maar het resultaat behoeft echt grote aandacht. Ik denk wel dat dit soort testen enorm belangrijk zijn en via het reguliere artsen praktijken volledig worden overgeslagen, maar dan moet het wel beter vertaald worden.

Wat ontzettend veel leuke en nuttige inzichten Ik wilde een test doen omdat ik al heel lang darmklachten/afwijkende ontlasting heb, er niet echt iets gevonden kon/kan worden en ik graag wilde weten of er iets in mijn darmmicrobioom op te merken was. Zo kwam ik erachter dat ik – terwijl ik dacht dat ik hartstikke goed bezig was – toch wat te eenzijdig at een daardoor m'n diversiteit te laag was. Wel heel veel nuttige bacteriën (misschien zelfs 'te veel'/te eenzijdig), maar ook een bacterie die vaak wordt geassocieerd met PDS (of bijvoorbeeld een griepje). Op basis daarvan kreeg ik onder andere de tips om diversere vezels te eten en meer probiotica in de vorm van bijvoorbeeld gefermenteerde voeding. Ben ik gaan doen! Over een tijdje weer testen om te kijken of ik verbetering kan meten (en uiteraard of ik verbetering merk, dat is het belangrijkste). De ondernemers en onderzoekers achter MyMicroZoo weten echt waar ze het over hebben, vinden het erg belangrijk – net als ik – dat alles wat ze zeggen wetenschappelijk onderbouwd is en zijn heel erg bereid om alle vragen te beantwoorden. (Man wat weten zij veel en realiseer ik dat we zo veel over ons lichaam nog niet weten.) Het team is heel vriendelijk, heel attent en heel erg deskundig. Ook met de diëtist (Marjolein van MightyGut) heb ik een sessie gehad en dat was ook fijn, om wat meer tips mee te krijgen en te sparren over verdere mogelijkheden. Mocht je het überhaupt leuk vinden om meer over je darmbacteriën en wat die allemaal voor rol spelen in je lichaam, dan raad ik het sowieso aan. Er is een wereld voor me open gegaan! Dat bewustzijn vind ik erg fijn. :)