meditationmoments

Mijn feedback is eerlijk, ik hoop ook behulpzaam en constructief. Ik mediteer via Meditation Moments zéker al een jaar of 6. In elke fase van mijn leven waar rollercoasters zich weten aan te dienen, is voor elke aanleiding van die rollercostars altijd één of meerdere meditaties die mij weer terug kunnen/weten te brengen naar de stilte, het zelfvertrouwen en de kracht in mijzelf. Ook de slaapverhalen worden vaak en veel door mij beluisterd voor het slapen gaan. Persoonlijk vind ik het heerlijke slaapmutsjes. Er is een ruime diversiteit aan sprekers en onderwerpen. Vragen die ik via de mail stel, worden snel persoonlijk beantwoord.

Fijne meditatie app die me de nodige rust bezorgt. Ook heel gevarieerd. Er worden continu andere oefeningen toegevoegd.

Meditation Moments heeft me sinds gebruik ervan ( voorgesteld door mijn schoonheidsspecialiste, die het gebruikt voor haarzelf en de kinderen(om rustig in slaap te vallen)) absoluut meer rust in mijn hoofd gebracht !! Op alle momenten van de dag, wanneer ik het nodig had om rustiger/kalmer in mijn lijf te worden. Maar zeer zeker om fijn in slaap te vallen en door te slapen.De app is zo veelzijdig. Gaande weg leer je van al de verschillende mogelijkheden, zoals meditaties, yoga, muziek … gebruik te maken. Het luisterboek in de Hemel was gewoonweg ook #DéMax !! Die zou ik nog wel meer willen horen ! De inhoud van de app is zo groot, en er komen geregeld nieuwe dingen bij !! Mijn oortjes gaan overal mee naartoe … zodanig dat als ik de app nodig heb, ik er naar kan luisteren !! Meditation Moments is #TOP ! Zeer tevreden gebruiker ! Bie.

Ik ben van nature erg druk in mijn hoofd ADD En heel erg onrustig en maak mij druk om alles en iedereen. Ik kreeg dit abonnement van mijn dochter twee jaar geleden en sindsdien mediteer ik bijna elke dag. En het geeft mij rust De kleinkinderen mediteren ook met de kindermeditatie.

Al jaren gebruik ik de betaalde versie van de Meditation Moments app en ervaar iedere keer weer een moment van rust en tot mezelf komen. Het is mij het geld meer dan waard. Bij vragen is er snelle en fijne communicatie. De app is veelomvattend en veelzijdig, soms kan dat overweldigend zijn. Echter in de afgelopen jaren heb ik gevonden wat voor mij werkt. Daarnaast zijn er ook programma's die je kunt kiezen om je kennis te laten maken en op weg te helpen als je niet weet waar te beginnen. Ik gebruik de app nagenoeg dagelijks, soms een onderbreking, altijd bij de hand. Er worden ook 'challenges' gepland en die vind ik altijd een fijn steuntje in de rug om bewust een rustmoment te nemen en ook iets nieuws te ontdekken. De daily-moments vind ik persoonlijk ook erg fijn, niet te lang en lang genoeg om terug te keren naar jezelf. Waar ik ook echt heel blij mee ben, zijn de Solfeggio frequenties, op de achtergrond of bewust luisteren, helpen ze echt om van hoofd naar lichaam terug te keren en een bepaald gevoel te versterken. Ook heb ik al meerdere keren met mijn neefje en nichtje geluisterd naar de meditaties voor kinderen, ze slapen binnen no-time en vinden het iedere keer weer leuk om een verhaaltje uit te zoeken. Doe jezelf een plezier en probeer de app eens uit, in de gratis versie krijg je al een heel goed beeld wat deze allemaal bevat. Ik zou het zeker aanraden.