puurfiguur

Ik ben nog niet volledig over gegaan tot koolhydraat armeten. Ik ben nog een beetje aan het zoeken, wat het beste bij me past. Maar wat ik echt geweldig vind, is dat het eenpersoonsgerechten zijn en dat je eigenlijk alles in een gewone supermarkt kan kopen. De menu's zijn best veel en vullend.

Nu ander half week bezig met de recepten uit de puur figuur methode. Ik vind de maaltijden lekker, simpel te bereiden en ook echt vullend. Na zoveel te hebben geprobeerd wou ik nog een laatste keer een boek bestellen zonder al teveel verwachtingen. Nou, ik ben 3,5 kilo kwijt. Ik hoop dat het zo voort zet.

De recepten zijn zo lekker, afwisselend en niet te moeilijk!! En zo ben ik door puurfiguur te gaan eten en meer te bewegen al 23kilo afgevallen, dat had ik niet durven dromen!! Het enige wat ik mis is een hoofdstuk met heel eenvoudige recepten met korte bereidingswijze voor als je ziek bent en niet echt energie hebt om te gaan koken en bakken.

Nadat ik in een half jaar 5kg was afgevallen door op voeding te letten en te starten met krachttraining lukte het me niet om verder af te vallen. Ik heb een hekel aan diëten maar moest erkennen ik toch iets moest veranderen. Na mij uitgebreid te hebben ingelezen op verschillende methodes kwam ik uit op PuurFiguur. Ik had weinig verwachting want dacht ik al veel kennis van voeding had;). Tot mijn grote verbazing viel ik de eerste week 3kg af, daarna wel zeer minimaal maar ik merkte dat het veel deed. Ik voelde mij energieker en mijn stemming&stoelgang veranderde. Daar had ik niet eens op gerekend. Het 5 wkn voedingsplan is inmiddels voorbij maar ik voel mij gemotiveerd om op deze wijze verder te gaan. Ik hou niet van smoothies en sommige recepten vond ik minder, deze skip ik nu maar dan blijft er genoeg inspiratie over om mee verder te gaan@

Beste, Ik heb bij jullie OzemPil besteld. Kun je mij nog wat info. Sturen aub. Mvg,