gymtogether

Hele fijne begeleiding heb ik mogen hebben van lars! Eerst wist ik niet wat ik moest doen om mijn doel te bereiken en hij heeft mij hier heel goed bij geholpen! Ik ben meer dan tevreden

Ik ben ontzettend tevreden over mijn ervaring met GymTogether en kan het alleen maar aanraden. Vanaf de intake had ik meteen een goed gevoel. Er werd echt geluisterd naar mijn persoonlijke doelen, mijn levensstijl en wat voor mij haalbaar is. Er werden geen onrealistische beloftes gedaan of extreme doelstellingen opgelegd. Integendeel: de focus ligt op het opbouwen van een duurzame, gezonde levensstijl die je ook op lange termijn kunt volhouden. Mijn voedingsplan en trainingsschema zijn volledig op maat gemaakt. Er werd rekening gehouden met wat ik graag eet (en net niet), mijn werk, mijn dagelijkse beweging en vaste wekelijkse activiteiten die ik niet wou laten vallen. Daardoor voelt het niet als een streng dieet of een verplichting, maar als een manier van leven die echt bij mij past. Wat ik misschien nog het meest waardeer, is dat de nadruk niet ligt op zo snel mogelijk kilo's verliezen. De focus ligt op sterker, fitter en gezonder worden en op het aanleren van goede gewoontes. Het mooie is dat het gewichtsverlies dan vanzelf volgt. Ik ben nog maar een kleine maand bezig, maar ik merk nu al een enorm verschil. Ik ben ondertussen ongeveer 4 kilo kwijt, verloor ook al verschillende centimeters en mijn kledij zit duidelijk losser. Maar eerlijk? Dat zijn voor mij niet eens de grootste winstpunten. Ik voel me vooral veel energieker, fitter en sterker, en ik zit zoveel beter in mijn vel. Dat gevoel is onbetaalbaar en motiveert me alleen maar om verder te doen. Ook de begeleiding is top. Mijn coach Job volgt me wekelijks op, geeft gerichte feedback en is ook tussendoor vlot bereikbaar via WhatsApp als ik vragen heb of ergens mee worstel. Ik merk echt dat hij oprecht betrokken is, de vinger aan de pols houdt en mij motiveert om het beste uit mezelf te halen. Als Vlaming kan ik bovendien de Nederlandse aanpak enorm appreciëren. Job weet perfect de balans te vinden tussen een motiverende schop onder mijn kont wanneer dat nodig is en een hart onder de riem als het even wat moeilijker gaat. Die combinatie werkt voor mij ontzettend goed en zorgt ervoor dat ik gemotiveerd blijf. Kortom: geen crashdieet, geen loze beloftes, maar professionele begeleiding, een persoonlijk plan en een aanpak die écht werkt. Je leert geen tijdelijke trucjes, maar bouwt stap voor stap aan een gezonde levensstijl die bij je past. Als ik na nog geen maand al zoveel verschil merk, ben ik alleen maar benieuwd wat de komende maanden nog zullen brengen. Een absolute aanrader!

Mijn reis naar een fitter en gezonder leven begon op 23 juli 2026, de dag dat ik de stap zette en startte met GymTogether. Nu, nog geen drie weken later, kan ik vol trots zeggen dat dit de beste beslissing is geweest die ik had kunnen nemen. De resultaten spreken voor zich: de weegschaal geeft al 3,4 kilo minder aan en de centimeters vliegen eraf. Ik voel me nu al lichter, fitter en ontzettend gemotiveerd! Het succes van dit traject zit hem in de geweldige, professionele begeleiding. Elke week is er een uitgebreide check-up. Hierin noteer ik de centimeters op maar liefst 8 verschillende punten van mijn lichaam. Ook kijken we breder dan alleen de cijfers; er komen vragen voorbij over mijn hongergevoel, hoe ik slaap en of ik mijn dagelijkse stappen haal. Daarnaast is er de optie om voortgangsfoto's (van de voorkant, achterkant en zijkant) toe te voegen om de verandering écht te zien, al is die keuze volledig aan mijzelf. Deze wekelijkse check-up bespreek ik vervolgens face-to-face met mijn coach tijdens een vaste videocall Mijn coach Sadrach helpt mij echt fantastisch goed. Ook tussendoor is een WhatsApp-berichtje genoeg als ik vragen heb over voeding, sporten of gezonde supplementen; ik krijg vrijwel altijd diezelfde dag nog antwoord. Met deze intensieve support en deze vliegende start kijk ik vol vertrouwen naar de toekomst. Op 12 december staat mijn grote doel gepland: een gewicht van 64,5 kilo op de weegschaal. Waar ik voorheen misschien twijfelde, weet ik nu één ding heel zeker: met de hulp van mijn coach en mijn eigen doorzettingsvermogen ga ik die 64,5 kilo sowieso behalen💪🔥💪🔥

Sinds ik ben begonnen aan mijn traject ben ik veel afgevallen, dit komt door persoonlijke aandacht en positieve feedback. Ik ben erg blij met mijn coach Daniël en heb tot nu toe veel geleerd niet alleen over voeding, maar ook hoe ik doelen kan behalen in de sportschool. Ik ben blij dat in het traject aan ben gegaan.

**Zes maanden coaching bij GymTogether, grote investering, minimale begeleiding** Na zes maanden coaching bij GymTogether onder begeleiding van Lars van der Lugt heb ik besloten om te stoppen. Ik ben aan dit traject begonnen omdat mij persoonlijke begeleiding en veel contact werd beloofd. Zes maanden coaching is financieel een behoorlijke investering. Voor die prijs verwachtte ik dan ook een coach die actief betrokken is, regelmatig bijstuurt en daadwerkelijk tijd in zijn cliënten investeert. Helaas heb ik dat bij Lars totaal niet zo ervaren. De wekelijkse check-ins voelden vaak afgeraffeld en alsof ze vooral zo snel mogelijk afgehandeld moesten worden. Op relatief simpele vragen moest ik regelmatig 3 tot 4 dagen wachten op een reactie. Als je serieus met je doelen bezig bent, is dat enorm frustrerend. Je betaalt juist voor een coach zodat je niet alles zelf hoeft uit te zoeken en iemand hebt die tijdig kan bijsturen. Wat mij vooral tegenviel, was de verhouding tussen de hoge prijs van het traject en de hoeveelheid tijd en aandacht die ik ervoor terugkreeg. Natuurlijk verwacht ik niet dat een coach dagelijks uren met één cliënt bezig is. Maar als je zo'n bedrag investeert in persoonlijke coaching, mag je naar mijn mening aanzienlijk meer betrokkenheid verwachten dan een snelle check-in en soms dagen wachten op antwoord. Daarnaast kreeg ik gedurende het traject steeds sterker het gevoel dat Lars meer aandacht had voor zijn eigen trainingen en fysiek dan voor zijn cliënten. Dat is natuurlijk zijn goed recht, maar niet wanneer dit ten koste gaat van de kwaliteit van een betaalde coachingdienst. Het meest frustrerende is dat het absoluut niet aan mijn motivatie lag. Ik wilde er alles voor doen, stond open voor kritiek en was bereid mijn training, voeding en leefstijl aan te passen. Maar daarvoor heb je wel sturing nodig. Als cliënt kun je nog zo gemotiveerd zijn; als je een coach inschakelt, verwacht je dat diegene het proces bewaakt en je vertelt waar je moet bijsturen. Na zes maanden is mijn conclusie daarom simpel: de investering en de geleverde begeleiding staan voor mij niet in verhouding tot elkaar. Ik heb een aanzienlijk bedrag geïnvesteerd omdat ik serieuze coaching verwachtte, maar heb te vaak het gevoel gehad dat ik er grotendeels alleen voor stond. Een trainings- of voedingsschema aanleveren is wat mij betreft niet hetzelfde als coachen. Coaching betekent betrokken zijn, communiceren, analyseren en op het juiste moment bijsturen. Precies dat heb ik in deze zes maanden te veel gemist. Voor mij daarom helaas geen positieve ervaring met de coaching van Lars bij GymTogether.