Newfysic

Het heeft mij echt het steuntje in de rug gegeven wat ik nodig had

Dit bedrijf heeft mij het duwtje in de rug naar een eetstoornis gegeven. Ik had het niet getroffen met mijn coach wie mij aanleerde dat aankomen "fout" was en afvallen "goed" was. Dit is sinds ik bij NF in behandeling ben geweest altijd in mijn hoofd gebleven. Zo loop ik helaas sinds April 2020 met een vrijwel onbehandelbare eetstoornis. Dit komt natuurlijk niet alleen door NF, maar is voor mij wel de druppel die de emmer heeft doen overlopen. Mijn verhaal werd serieus opgepakt en excuses zijn aangeboden. Hiervoor ben ik dankbaar. Alsnog zou ik mensen onder de 25-30 jaar oud niet adviseren om op een plek als NF afslankbegeleiding te zoeken.

Nu vier weken onderweg en ondanks de nodige lastige momenten gaat het omschakelen naar een gezonde leefstijl goed. Want dat is in feite wat je doet: je gaat naar gezonde producten, veel groente, fruit, vezels en eiwitten. Ik probeer met plezier nieuwe recepten uit en doe inspiratie op in de uitgebreide receptendatabase in de app. Het kost nu even meer tijd door per week heel bewust een planning te maken maar juist die planning geeft me hou vast voor de moeilijkere momenten. Naar kantoor niet meer snel bij de benzinepomp een croissant, daarna een belegd broodje voor de lunch en iets te snacken op de terugweg, maar een stapel bakjes met fruit, salade, soep, crackers en yoghurt. Werkt prima! Ik zie niet alleen op de weegschaal (-3,5 kilo) maar ook aan mijn huid (meer glans en gezondere uitstraling) dat het werkt. Vol goede moed op naar mijn streefgewicht (nog 6,5 kilo te gaan)..

Dit jaar opnieuw begonnen bij NewFysic nadat ik een zwaar jaar achter de rug had. Ik zag op om alle kilo’s er weer vanaf te krijgen maar dankzij de super goede coaching van Esther Loggers ben ik op de goede weg. Elke week weet zij mij te motiveren en vol goede moed door te gaan. Dank je wel Esther je bent een topper!

Op een rustig tempo mijn doel behaald. Doel was om weer fit te worden. Door te beginnen met afvallen, kwam ik weer in beweging. Dankzij de goede begeleiding, met altijd een positieve benadering, ook op de momenten dat er even stilstand was. Nú stabiliseren en op naar de zomer.