Brigit van den Hondel
28-11-2019Een fijne manier om rust in je hoofd te krijgen en een betere focus op wat je echt wilt bereiken. In de MindfulWalk 5 weekse cursus leer je meer momenten voor jezelf te creëren, een gezonde ademhaling. Echt een kadootje voor jezelf!
Hilma Broekveldt
28-11-2019Wat is dit fijn om te doen! Het brengt rust en aandacht voor je lijf. Ik krijg er heel veel energie van.
Esther
02-12-2019Mooie manier om rust te ervaren en beter om te gaan met stress. Bewegen, mindfulness en ademhaling zijn de beste combinatie om meer rust in mijn leven te creëren.
visserijboot Den Dolder
13-01-2020Wij hebben meegedaan met de trainingen van Mindful Run Alkmaar van Marielle Kramer, heerlijk gesport en weer een lekkere conditie opgebouwd. nu combineren we het met eigen tijden en regelmatig weer een keer gezellig met Marielle. Echt een aanrader mindfulrunalkmaar.nl
Simone
05-05-2023Ik heb meegedaan aan de Mindfull Walk Cursus o.l.v. Monique Hesselink. Ze had prachtige wandelroutes uitgezocht met goede, fijne, leuke Mindfullness-oefeningen. Meteen na afloop van de wandeling kreeg ik een mail van haar met de oefeningen aangevuld met theorie. Mijn Mindfull-rugzak is goed aangevuld, ik heb genoten!