sterksprekenstudio

Ik had last van spanningen en angst tijdens presentaties. Dat heb ik jaren voor lief genomen en dat beperkte mij tijdens mijn werk als IT Manager. Uiteindelijk heb ik de stap gezet en besloten de tweedaagse training bij Manon te volgen. In die twee dagen op een heel prettige manier, zeer intensief gewerkt. In de periode daarna kon ik alles in de praktijk gaan brengen. Manon kwam iedere 2-3 weken met nieuwe oefeningen en challenges. Voor mij was de nazorg wel hetgeen wat het verschil heeft gemaakt. Met kleine stapjes buiten de comfort zone, merkte ik dat het steeds beter ging. Nu het traject voorbij is kan ik wel stellen dat er geen sprake meer is van ernstige stress of angst. Ik vind het nog steeds spannend om te presenteren maar ik heb geleerd hoe ik daarmee om moet gaan. Ik kan de training van harte aanbevelen voor iedereen die moeite heeft met presenteren of spreken in het openbaar.

Ik kijk met veel plezier terug op de training Small Talk van Sterk Spreken Studio. De combinatie van theorie en praktijk zorgde ervoor dat ik de inzichten niet alleen begreep, maar dat de boodschap ook echt binnenkwam. Manon is een sterke trainer die goed observeert, inspeelt op wat er in de groep speelt en tegelijkertijd een veilige omgeving creëert om te oefenen en te leren. Vooral de laatste oefening met video-opname vond ik vooraf best ongemakkelijk, maar achteraf bleek dit één van de meest waardevolle onderdelen van de dag. Ook heb ik veel geleerd over mezelf en over de triggers die mijn manier van communiceren en acteren beïnvloeden. Wat ik daarnaast heel prettig vind, is dat er een nazorgtraject is, waardoor je de ontwikkeling na de training kunt voortzetten. Ik zou deze training zonder twijfel aanbevelen aan anderen die zich persoonlijk of professioneel verder willen ontwikkelen. In één dag heb ik verrassend veel inzicht opgedaan en concrete handvatten gekregen voor de praktijk.