Ik sport nu ongeveer een jaar bij Manal…
Ik sport nu ongeveer een jaar bij Manal en ik kan me nu geen week voorstellen zonder haar sportlessen. Wat een verandering de sportlessen met zich meebrengen is niet uit te brengen in woorden. De lessen zijn motiverend, je traint vooral met je eigen lichaamsgewicht en dat doet je beseffen hoe je fysieke gezondheid is. Manal geeft aandacht aan je lichaamshouding, zorgt ervoor dat de workouts op niveau zijn en daagt je uit. Ik voel me na de les altijd opgeladen en gemotiveerd om verder te gaan! We praten ook vaak over voeding en cheatmomenten, Manal is echt een personal trainster die super eerlijk is en ook zelf altijd verteld dat deze cheatmoments normaal zijn en ze dit ook zelf meemaakt. Ik gun iedereen deze sportlessen en energievolle ervaringen bij de mind muscle make-over!
Geschreven door Belinda Y op 19 dec. 2023