In november 2024 gestart bij Annemarie
In november 2024 gestart bij Annemarie. Ik zat niet lekker in m’n vel, moest geopereerd worden aan m’n knie en dacht ik heb hulp nodig! Wat mij aansprak aan Shevolve was naast de voeding en beweging, een stuk mindset en geloof. Wat ik niet deed, en nu wel (meestal dan;)) is de focus op 3 gezonde maaltijden. Meer eten dan ik dacht dat mocht en het zorgt er echt voor dat ik zoveel langer verzadigd ben. Daarnaast ben ik gaan bewegen, stappen maken en naar de sportschool. Ik ben in januari gestart met hardlopen, uitdaging voor mij! Ik heb geleerd om niet te streng te zijn voor mezelf, kijken naar wat wel gaat, vallen en weer opstaan. Lezen en luisteren naar het woord van God, in rust opstarten en stil staan bij dankbare momenten. Ik ben er nog niet, maar mag zo doorgaan. Dankjewel voor je lieve woorden, steun, support, Annemarie. Ga zo door. 🙏🏻
Geschreven door Heleen op 17 mrt. 2025