Yogaretraite op Karpathos met Live in Harmony
Net terug van een yogaretraite op het prachtige eiland Karpathos. Ik kan deze yoga vakantie onder leiding van Ruth vaelen alleen maar van harte aanbevelen. Alles klopte: de locatie, de sfeer, de groep én vooral de manier waarop Ruth haar yoga-sessies begeleidde. Elke ochtend begonnen we met een verkwikkende yogales in de buitenlucht, met uitzicht op de zee en de opkomende zon.Ruth heeft een warme, rustige en professionele aanpak die zowel beginners als gevorderden meeneemt in een diepere ervaring van yoga. Ze crëert een veilige en open sfeer waarin je echt tot rust kan komen en jezelf kunt verdiepen. De afwisseling van dynamische ochtendsessies en zachte avondyoga zorgde voor een perfect evenwicht tussen activiteit en ontspanning. Ook buiten de lessen was Ruth beschikbaar voor vragen, een luisterend oor of een inspirerende babbel. De accomodatie was charmant en verzorgd, met heerlijk gezond eten dat perfect aansloot bij de yogafilosofie. Bovendien was er voldoende vrije tijd om het eiland te verkennen, te zwemmen of gewoon te genieten van de stilte. Deze week voelde als een cadeau voor lichaam en geest. Ruth is niet alleen een yogadocente - ze leeft echt wat ze deelt. Ik ben dankbaar voor deze ervaring. Dank je wel Ruth.
Geschreven door Monique Vanderstukken op 23 jun. 2025