Ik heb het programma van Biocheck als zeer waardevol ervaren!
Ik heb het programma van Biocheck als zeer waardevol ervaren in mijn herstel van een burn-out. Het 3x per week cardio trainen (binnen mijn grenzen volgens het meetprogramma van biocheck) resulteerde ertoe dat ik uiteindelijk weer meer energie kreeg. Ook heb ik veel inzicht gekregen in welke activiteiten voor mij ontspannend zijn, en welke activiteiten veel inspanning van mij vragen. Verder vond ik het prettig om bij Biocheck te komen omdat je mensen ontmoet die dezelfde soort klachten ervaren. De begeleiding door Fabienne, Quint en Jamie heb ik als prettig, duidelijk en betrokken ervaren. Ik kan dit programma zeker aanbevelen bij (ernstige) vermoeidheidsklachten bijv. ihkv burn-out. Verbeterpunten zijn de faciliteiten aldaar maar dat feedbackpunt is bij hen bekend :).
Geschreven door Mevrouw Dieleman op 03 jul. 2025