Het heeft zeker effect, maar of hoe je je gewicht er vervolgens af kan houden is nog maar de vraag.
Ik heb afgelopen donderdag de flush gedaan. Het is wel even wennen en je moet er echt aparte boodschappen voor doen en de tijd ervoor nemen om het te plannen. Maar ik vond het eten lekker en ik was na die ene dag inderdaad 0.7 kilo kwijt! Echter als je de volgende dagen weer normaal eet (en bij mij is dat al een dieet van ongeveer 1400 calorien per dag) komt het er gewoon weer aan. Alsnog ga ik de rest van het programma uitproberen. En kijken hoeveel ik kan kwijt raken. Want het smaakt allemaal wel erg lekker en ik ben gewoon benieuwd wat ik ermee kan bereiken.
Geschreven door Anonimous op 02 feb. 2025