Helderheid, verdieping en verbinding in één boek
Vanaf begin 2024 ben ik gestart met microdosing, en hoewel ik al veel heb ervaren en gevoeld in dit proces, vond ik het heel waardevol om een boek te lezen dat mijn ervaringen ook helder maakt voor mijn mind. Microdosing is voor mij zo’n boek: duidelijk, toegankelijk en geschreven vanuit doorleefde ervaring. Wat ik bijzonder fijn vond, is dat het niet alleen over microdosing gaat, maar ook over plantenmedicijnen in bredere zin. Er wordt daarnaast ook uitleg gegeven over andere soorten paddenstoelen, zoals lion’s mane en rhodiola, die niet psychoactief werken maar wél veel doen voor je lichaam. Dat waren precies de stukjes informatie waar ik al langer naar zocht. Alles wordt helder op een rij gezet, waardoor ik meer inzicht kreeg in wat ik eigenlijk al voelde, maar nog niet goed kon verklaren. Het boek heeft mij geholpen om mijn microdosing op een andere manier te benaderen. Ik maak nu bewuster contact met de planten en middelen die ik tot me neem, afgestemd op mijn intentie. Of het nu gaat om een mix van bloemen en kruiden, mijn dagelijkse cacao in de ochtend of een specifiek plantenmedicijn: ik visualiseer de plant, voel de connectie en neem het pas daarna in. Dat maakt de ervaring krachtiger en verdiept. Ook de stukken over ayahuasca spraken me erg aan. Hoewel ik dit nog niet heb gedaan, voel ik al jaren de roep. Door dit boek weet ik: als het op mijn pad komt, zal ik het doen, zonder er actief naar op zoek te gaan. De reflectievragen en praktische handvatten in het boek zijn waardevolle aanvullingen. Ze nodigen uit tot zelfonderzoek en maken het proces nog rijker. Voor mij werkte dit boek activerend zowel in mijn onderbewustzijn als in mijn bewustzijn en gaf het me helderheid over mijn eigen reis. Makkelijk leesbaar, persoonlijk geschreven en boordevol inzicht: dit boek is voor mij een aanrader, en ik zal het zeker doorgeven in mijn omgeving.
Geschreven door Angelique Humayun op 21 aug. 2025