Een dieet dat echt werkt
Eindelijk heb ik een dieet gevonden, waarbij ik echt ben gaan afvallen. En daar ben ik al echt trots op. Het is meer een aanpassing van eetgewoonten in plaats van dat je jezelf echt moet pijnigen met dingen te ontzeggen. De recepten zijn eenvoudig te maken en door regelmatig kleine porties te eten heb je eigenlijk geen of weinig honger. Wekelijks is er een coachgesprek bij Marianne. Ze is enthousiast en helpt op een hele fijne manier je aan te moedigen. En ga je ff een keer in de fout, helpt ze je te kijken welke keuzes je de volgende keer ietsje anders kunt maken.
Geschreven door Frieda op 02 sep. 2026