Al na 2,5 maand 7 cm verlies onder de borst en 5 cm bij de billen
Half februari ben ik gestart met NewFysic. Ik word hierbij gecoacht door Carola van de vestiging in Almere. En wat een resultaat nu al, na 2,5 maand. Vorige week ben ik ook weer gemeten en er was 7 cm onder de borst af en 5 cm bij de billen en ook 5 cm rondom mijn navel. Mijn kleding gaat nu al leuker zitten in plaats van te strak. Iedere week val ik weer af, nog geen enkele keer rode cijfers gehad. Natuurlijk, de ene week iets meer eraf, dan de andere, maar eraf is eraf. En Carola legt ook duidelijk uit waarom het in de ene week iets minder dan de andere week kan zijn (en nee, dat is niet alleen omdat ik ook wel eens een feestje of uitje tussendoor had). Zo blij met de begeleiding die ik krijg. Ik moet eerlijk zeggen dat ik wat sceptisch begon. Ik heb al zoveel geprobeerd en had dan wel eens een 'smokkelmoment', want ja, ik hoef toch pas over 1,5 maand weer naar de diëtist, dus ik kan nu wel even 3 weken wat minder serieus zijn en dan pak ik het daarna wel weer op, of vaker denken: deze paar koekjes/chocolaatjes/chipjes gaan echt het verschil niet maken. Met NewFysic zijn er een paar grote voordelen: 1: ik heb een zeer motiverende coach. 2: iedere week door haar gewogen worden maakt echt het verschil. En nee, je doet het niet voor haar, maar op het moment dat je even een zwak moment hebt en anders wellicht zwicht, denk je nu: nee zeker niet, ik pak wel wat rauwkost of een bakje kwark, want overmorgen moet ik weer op die weegschaal en ik wil resultaat zien. 3: er staan heerlijke recepten op de website. 4: ik mag eigenlijk best veel eten. 5: de pillen in combinatie met de vezels en eiwitten die ik allemaal eet zorgen ervoor dat ik nauwelijks meer cravings heb en een voldaan gevoel heb. 6: op spelletjesavonden met vriendinnen doet inmiddels iedereen met smaak mee met het dippen van rauwkost reepjes in mijn zelfgemaakte magere kwark dips. 7: door in het begin aan mensen om je heen uit te spreken dat je NewFysic volgt, houden mensen in je omgeving er op een gegeven moment zelf ook rekening mee en bieden je ook niet meer steeds al die slechte verleidingen aan, maar halen ze alternatieven voor jou in huis. Ik ben nu al trots op het resultaat tot nu toe. Ik moet nog wel even doorgaan totdat ik op mijn streefgewicht zit, maar met de positieve coaching die ik krijg en de wekelijkse 'beloningen' op de weegschaal zie ik het zonnig tegemoet. Ik denk nu ook steeds: Ik 'mag' zo weer naar Carola. In plaats van hoe ik vroeger dacht: Oh nee: Ik 'moet' straks weer naar mijn diëtist. Dus twijfel je: ik zou zeggen: DOEN. Je gaat zeker weten resultaat boeken.
Geschreven door Marloes op 02 sep. 2026