Eindelijk een praktische oplossing die werkt!
Jaren geleden probeerde ik een lichttherapielamp, maar dat was door het stilzitten simpelweg niet vol te houden. Deze bril is een gamechanger: ik zet hem een kwartier op tijdens mijn ochtendroutine en kan ondertussen gewoon mijn gang gaan. Ik gebruik de bril om een verlate slaapfase aan te pakken (in combinatie met vroege bedtijden en een lichte dosis melatonine). Hoewel ik meerdere aanpassingen doe, merk ik specifiek door de bril dat de ochtenddufheid veel sneller wegtrekt. Ik voel me simpelweg sneller 'aan' staan. Voor wie lichttherapie effectief wil inzetten zonder tijd te verliezen, is dit dé oplossing. Ik vertrouw op de wetenschap achter dit product en het gebruiksgemak zorgt ervoor dat ik het dit keer wél volhoud!
Geschreven door BB op 15 feb. 2026