Toen ik begon met coaching zat ik…
Toen ik begon met coaching zat ik midden in de uitdagingen van de overgang. Ik was op zoek naar meer balans, rust rondom eten en een duurzame manier om aan mijn gezondheid te werken. Dankzij de begeleiding van Sarina, heb ik die eetrust weer gevonden en voel ik me beter dan ik in lange tijd heb gedaan. In de afgelopen 6 maanden ben ik ongeveer 40 cm aan omvang kwijtgeraakt, maar nog belangrijker: ik zit weer goed in mijn vel. Wat ik zo waardeer aan haar aanpak is dat ze niet gaat voor snelle oplossingen of tijdelijke diëten. Ze richt zich op het creëren van een gezonde leefstijl, die je op de lange termijn kunt volhouden, waardoor je ook na het behalen van je doelen in balans blijft. Daarnaast hebben we wekelijks contact en reageert ze altijd snel op vragen. Ze denkt echt met je mee en geeft praktische adviezen op het gebied van voeding, training en mindset. Je merkt dat ze oprecht betrokken is bij jouw proces en succes. Ik kan haar begeleiding dan ook van harte aanbevelen aan iedereen die op zoek is naar een duurzame leefstijlverandering en professionele, persoonlijke coaching.
Geschreven door Miranda op 02 jun. 2026