Ontspanning gaf mij vertrouwen
Door urineverlies en een lange wachttijd bij de bekkenbodemtherapeut begon ik met de SUN training. Hoewel mijn herstel door een val, een verzakking en andere omstandigheden langer duurt dan verwacht, heeft de training mij veel gebracht. Ik heb ervaren hoeveel je kunt bereiken door te ontspannen. Dat gaf mij niet alleen meer rust, maar ook het vertrouwen dat ik er ga komen. De begeleiding van Erna Beers (Erna, bedank hiervoor), gaf mij inzichten en extra vertrouwen en leerde mij met mildheid naar mezelf te kijken, zonder druk. Ik ken de oefeningen en kan er altijd op terugvallen. Klarie van den Berg.
Geschreven door Klarie van den Berg op 04 aug. 2026