Mijn ervaring met het hormoon traject…
Mijn ervaring met het hormoon traject met coach Rowin was voor mij een hele grote verandering! Allereerst omdat het niet voelde als een standaard dieet. Het is gebaseerd op het veranderen van je leefstijl en het bewust omgaan met je eetpatroon. Weten wat je eet en hoeveel het voor je opleverd aan bijvoorbeeld meer energie, beter slapen, je zelfvertrouwen en beter in je vel zitten. Ik zat jaren vast in een patroon na het hebben van borstkanker...ik voelde me niet meer de vrouw die ik daarvoor was...mijn gewicht was ontzettend toegenomen en ik was daardoor erg onzeker. Afvallen lukte niet, tot ik door het hormoon traject en de coaching erachter kwam dat ik al jaren te weinig at en dat mijn lichaam juist daardoor in een overlevingsmodus ging en alleen maar meer vet ging opslaan! Het is een erg fijn traject en langzaam maar zeker gaan nu de kilo's eraf. Ik vond het dan ook erg fijn om iedere dag een podcast via whatsapp te krijgen van de coach met alle informatie en uitleg.Het traject ik goed vol te houden en ik raad het dan ook iedereen aan !
Geschreven door Ferdina Hoeksma op 27 mei 2026