De Yogaschool heeft hele professionele…
De Yogaschool heeft hele professionele docenten die met je meedenken. Op allerlei manieren wordt je begeleid bij de asana’s zodat ik die uit kan voeren binnen mijn mogelijkheden. In het verleden heb ik altijd Hatha yoga gedaan maar de laatste jaren doe ik de Raja yoga. Het geeft mij meer verdieping en leer ik veel over het mediteren. Dat wat je leert binnen de Raja kun je toepassen in je dagelijks leven. Ik leer mijn energie beter verdelen en mijn grenzen. Maar ook vooral geeft het mij meer rust.
Geschreven door Anne op 17 aug. 2026