Het boek leest als een trein...
Het boek leest als een trein en de theorie is onmiddellijk toe te passen. Nieuwe (voor mij althans) onderbouwde inzichten geven je na een korte periode een energie waar ik al lang op zat te wachten. De methode maakt het aangenaam zonder “scheel te zien van de honger” Weg met de saladeschool van de jaren ’90 en eten/bewegen is de boodschap 😊 Kortom, een aanrader!
Geschreven door Jan Mermans op 03 sep. 2026