Suikerconsumptie eruit, minder kilo’s erin!
Het dieet is een prima manier om van de verslavende werking van suikerconsumptie af te kicken. Dat lukt goed. Bijkomend voordeel is dat je gemakkelijk en op een prettige manier gewicht verliest. Als één persoons gezin is het in het begin even puzzelen welke hoeveelheden van toepassing zijn. Van de diner ovenschotels maak ik de gezinsvariant en vries een deel in wat ik in de daarop volgende week weer gebruik. Dat geldt ook voor het heerlijk bananenbrood en de chocolade ontbijtrepen.
Geschreven door Lot C. Nederveen op 03 sep. 2026