Anita heeft voor ons een inspirerende…
Anita heeft voor ons een inspirerende ochtend verzorgd voor jong professionals, met als thema emotie regulatie, hoe ons brein onze emoties beïnvloedt. Op geheel eigen, nuchtere, 'recht door zee' wijze nam Anita ons mee, hoe wij ons hier bewust van kunnen worden en op kunnen anticiperen. Best wel confronterend om zo met je neus op de feiten te worden gedrukt, hoe die ellendige gedachten met ons aan de haal kunnen gaan ;-) maar Anita deed dit op een heel respectvolle manier, met verschillende handvatten/tips, zodat iedereen er zelf mee aan de slag kan/wil/mag!!
Geschreven door Kelly Dekker op 19 sep. 2023