Top trainen en fijn resultaat!
Vanaf de allereerste dag ben ik lid bij Spartans and Vikings. Naast al het bewegen dat ik al doe, wilde ik specifiek werken aan mijn spierkracht. Kevin en Ezri zijn hierbij van onschatbare hulp. De trainingen zijn behoorlijk intens, maar ik kijk er telkens naar uit om te gaan. Ze dagen me uit tot mijn uiterste, wetende dat ik dat geweldig vind. En toch is er altijd ruimte voor een goede lach tussendoor! De trainers geven me echt vertrouwen; ik voel dat ik in goede handen ben. Er wordt nauwlettend gelet op de juiste uitvoering van de oefeningen en er zijn aanpassingen mogelijk als ik vanwege fysieke beperkingen iets niet kan. De impact van deze trainingen is al merkbaar in mijn dagelijks leven. Ik voel me aanzienlijk fitter, barst van de energie en mijn zelfvertrouwen is gegroeid. Elke training doe ik dingen die ik niet van mezelf had verwacht, en dat heeft me geholpen mijn grenzen te verleggen en me zowel fysiek als mentaal sterker te voelen, waar ik enorm trots op ben.
Geschreven door Minke van de Wiel op 17 sep. 2024