Het is veel meer dan een alleen aandacht voor de kilo's
Ik kende Manon al van eerder van het paardrijden. Zij heeft mijn dochter daarbij goed geholpen. Ik kreeg van het werk een coachingstraject aangeboden en ben met lifestyle performance gestart. Het uiteindelijke doel is dat ik mag stoppen met de medicijnen voor de schildklier en de bloeddruk. Dit is te bereiken door een gezonde levensstijl en dat betekent niet alleen aandacht voor het eten, maar vooral hoe krijg je rust en hoe sta je het beste in je kracht. Bijkomend voordeel is dat ik ook al meer dan 5 kilo ben afgevallen en dat ik in januari met 1 medicijn minder af kan. Nog 2 te gaan. Samen met Manon ga ik dat vast redden.
Geschreven door Diana van Halen op 17 nov. 2024