Praktijkbarbs biedt rust en balans
Praktijkbarbs biedt een mooie combinatie van gesprekken en yoga oefeningen voor zowel lichaam en geest. Zelf had ik geen ervaring met yoga maar dat is zeker niet nodig. Barbara legt de oefeningen duidelijk en rustig uit. Tijdens een moeilijke periode kwam ik wekelijks op het yogamatje. Het hielp me met verminderen van stress, zowel lichamelijk als mentaal. Barbara vertelt ook goed waarvoor de oefeningen voor dienen en biedt een luisterend oor. De oefeningen hielpen lichaam en geest beter te begrijpen, zodat ik meer rust en balans ervaart. Alles dankzij Barbara van Praktijkbarbs.
Geschreven door Babet op 02 okt. 2024