Gun jezelf zo’n sessie
Meerdere malen een ademsessie met Astrid gedaan. Zowel 1 op 1 als in een groep en beide ervaringen waren heel fijn. Astrid begeleid de sessie met veel rust, liefde en zachtheid. De sessies zijn fijn opgebouwd, waardoor je goed “erin kan zakken”. De juiste muziek, instrumenten en zelfs nog een beetje zang maken de ervaring compleet. Deze ademsessies vind ik heel fijn om op een zachte manier opgebouwde spanning (waar je je ook niet altijd van bewust bent) los te laten.
Geschreven door Eva Gloerich op 20 sep. 2025