Top Coach!
Afgelopen half jaar heb ik begeleiding gehad van Romy en daar ben ik echt ontzettend blij mee. Vanaf het begin voelde het vertrouwd en persoonlijk, en ze wist precies wat ik nodig had om mijn doelen te bereiken. Wat ik vooral waardeer, is dat de focus niet alleen lag op de weegschaal. Hoewel ik niet per se veel kilo’s ben kwijtgeraakt, ben ik wel aanzienlijk vetmassa verloren en juist spiermassa aangekomen precies het resultaat waar ik op hoopte. Romy keek echt naar het grotere plaatje en hielp me begrijpen wat er in mijn lichaam gebeurt. Daarnaast heeft ze me enorm geholpen met het omgaan met de weekenden, wat voor mij altijd een uitdaging was. Door samen te kijken naar praktische oplossingen, zoals het voorbereiden van maaltijden, heb ik veel meer controle gekregen en voorkom ik dat ik in oude gewoontes terugval. Wat ik nu misschien wel het belangrijkste vind: dit is geen tijdelijk traject geweest, maar een leefstijl die ik nog steeds toepas en die me dagelijks helpt. Romy heeft me niet alleen begeleid, maar me ook tools gegeven waar ik op de lange termijn iets aan heb. Ik zou haar absoluut aanraden aan iedereen die op een duurzame en realistische manier aan zichzelf wil werken.
Geschreven door Noëlle van Rijn op 21 apr. 2026