Mijn ervaring
In november 2025 begon ik aan een traject bij Romy, mijn doel was afvallen! Ik woog 105 kilo. Ik was al langere tijd met mijzelf in gevecht en viel zelfstandig vanaf februari tot oktober 2025, 7 kilo af. Dit voelde voor mij als stilstaan. In mijn beleving deed ik er alles aan en lukte het me maar niet om af te vallen. Ik weet nog dat ik in het eerste gesprek tegen Romy zei: ” ik denk echt dat er iets met mijn lichaam aan de hand is, ik kan niet afvallen.” Romy reageerde hier heel rustig op en gaf aan dat zij er vertrouwen in had. Heel eerlijk? Die had ik toen nog niet, maar ik kon niet langer ‘stil’ blijven staan. Er moest echt iets gebeuren. Ik voelde me ongelukkig, energieloos, ongemakkelijk, depressief en ik dacht non-stop aan gewicht verliezen. Romy heeft mij oprecht het geluk en vertrouwen terug gegeven in mezelf! Ik ben met haar hulp vanaf november tot nu (maart) 16 kilo afgevallen! Mijn kleding zit weer mooi, ik voel me zelfverzekerder, ik heb mijn energie en levenslust terug! Ondanks dat mijn doel puur afvallen was heeft het coachingstraject mij zoveel meer gebracht dan ik vooraf had gedacht. Ook op mentaal vlak gaat ze met je aan de slag, ze zorgt dat je inzicht krijgt in de delen waar het voorheen minder ging en hoe je deze voortaan wel kan laten werken. Denk bijvoorbeeld aan praktische tips en tools, als behandel je sportmomenten als afspraken en een moment voor jezelf. Doordat ik het ging plannen als agendapunt, ging ik en kostte het veel minder moeite om te gaan dan voorheen! Ze brengt rust in je proces en helpt je naar je doelen! Vanuit mijn ervaring kan ik vol vertrouwen zeggen, pak deze kans aan en je zal jezelf heel dankbaar zijn!
Geschreven door Beau Bergers op 09 apr. 2026