Angst en paniek
Heb al van alles geprobeerd voor me angsten en paniek. Ik kwam Wilhelmina op insta tegen en volgde haar al een tijdje. En wat ze in haar story’s vertelde daar herkende ik me zo in. Na weer een psycholoog te hebben die me niet kon helpen heb ik Wilhelmina een bericht gestuurd en ben ik begonnen met de online training. En wat zei voor elkaar heeft gekregen heeft niemand voor elkaar gekregen. Ze heeft me laten inzien waar me angsten vandaag komen en wat me triggers zijn. Ook heeft ze me geleerd om naar me lichaam te luisteren ipv van alleen met me hoofd. Ik heb nu zoveel rust in me hoofd en lichaam.
Geschreven door Daniella Severin op 28 mei 2026