Meer vertrouwen in eigen lichaam
Vanwege blessures levert krachttraining me vaker meer klachten op. Juist door de combinatie van fysiotherapie en training kan ik momenteel klachtenvrij trainen en heb ik weer meer vertrouwen in mijn eigen lichaam gekregen. Ik kan opbouwen met kracht en er wordt op een flexibele methode gekeken naar de mogelijkheden en belastbaarheid te trainen. In het dagelijks leven ervaar ik ook minder klachten dan daarvoor. Ook zijn ze erg flexibel bij het verplaatsen van een afspraak en reageren ze heel snel op vragen via de app. Wanneer je op vakantie ben, kan je ook een schema meekrijgen om de trainingen te onderhouden.
Geschreven door Annika op 16 jan. 2026