Heel handige app
Heel handige app. Met veel instructie video’s hoe je bepaalde zaken kan trainen en waar je op moet letten. Ook voeding en gebruik van de macro’s wordt duidelijk uitgelegd met daarboven op een aantal recepten van eiwitrijke maaltijden. Goede schema’s die je kan gebruiken om je oef en progressie bij te houden. Ikzelf heb 12w het Griekse God programma gedaan en ben zeer tevreden van de resultaten.
Geschreven door Sepp Vervust op 06 okt. 2024