Goede ervaring met Build your Balance
Op vakantie kwam ik tot het inzicht dat ik nu écht iets moest gaan doen aan mijn gehele gestel. Aan mijn gewicht maar ook mijn energie level. Ik wilde me weer lekker voelen in mijn vel. Alles zat me net iets te strak, had geen structuur en het was alles of niets bij mij. Deed ik even “ mijn best” maar kon daarna helemaal doorslaan met eten. Contact opgenomen met Krista en aan de slag gegaan. Ik heb me meteen aangemeld voor de 6 weekse body reset en ben superblij dat ik de stap heb gezet. Behalve een structuur qua sport/beweging, heb ik in deze 6 weken ook structuur gekregen in mijn voeding. Met dank ook aan Melina. Door middel van persoonlijke calls, maar ook de groepcalls, heb ik meer inzicht gekregen in mijn voedingspatroon. En ik moet zeggen, het gaat me best gemakkelijk af. Heb geen honger gevoel omdat ik nu met regelmaat eet, heb veel meer energie en met de oefeningen die ik heb gekregen ga ik met plezier naar de sportschool en doe ook de mobiliteits oefeningen van Krista. Ik ben helemaal enthousiast!
Geschreven door Pamela Hasham op 17 mei 2026