De mooiste dag van mijn leven stond gepland: mijn huwelijk ❤️
Ik wilde op mijn trouwdag de fitste versie van mezelf zijn en vooral stralen in die prachtige witte jurk. Met behulp van Lilian en Esmee van Healthy with Mandy heb ik dit doel meer dan gehaald! Allereerst heb ik écht gestraald op onze trouwdag en kijk ik met ontzettend veel trots terug naar onze foto’s. Maar wat ik misschien nog wel belangrijker vind, is dat ik tijdens dit traject ontzettend veel waardevolle handvatten heb gekregen en een veel gezondere relatie met voeding heb ontwikkeld. Ik heb geleerd dat je jezelf absoluut niet hoeft te straffen om resultaat te behalen. Je kunt nog steeds genieten van lekker eten en tegelijkertijd afvallen. De persoonlijke schema’s voor zowel voeding als sporten hebben mij laten zien hoeveel er eigenlijk mogelijk is binnen de marges waarin je nog steeds resultaat behaalt. Het heeft me veel bewuster gemaakt van mijn keuzes en vooral geleerd dat een gezonde leefstijl goed vol te houden is, en een planning daarbij helpt. Daarnaast zijn Lilian en Esmee altijd snel met reageren wanneer je vragen hebt of ergens tegenaan loopt. Je voelt je echt persoonlijk begeleid en gesteund tijdens het hele traject. Het zijn echt toppers en ik zou Healthy with Mandy dan ook aan iedereen aanraden! 🫶🏼
Geschreven door Anouk op 10 aug. 2026