Coaching van Caeslent
Ik volg nu bijna al een jaar een traject bij koningscoaching met hulp van Caeslent. Hier heb ik zeker geen spijt van! Deze maanden onwijs veel geleerd betreft voeding en sport, en daarin een hele nieuwe levensstijl ontdekt die bij mij past en mijn onregelmatige werk. Ik vond het vooral moeilijk om een balans hierin te vinden, en durf te zeggen dat ik deze nu wel heb gevonden. Er werd ook goed meegedacht met voeding rondom de onregelmatige diensten zoals nachten. Ik blijf dan ook nog steeds verrast en trots op mezelf als ik in de spiegel kijk. Bijna 10kg kwijt en voor mijn gevoel ging dit zonder al te veel restricties! Al met al, zeker aan te raden om iemand met je mee te laten kijken en je te helpen aan een nieuwe routine die bij je past :)
Geschreven door Lienene op 05 jul. 2026