Fijn traject voor het leren van balans
Ik sport al jaren regelmatig, maar merkte dat ik voeding lastig bleef. En dan vooral om een balans te vinden. De afgelopen 6 maanden heb ik coaching gevolgd bij Viv. Ik heb veel geleerd, over balans, over sport, maar vooral veel over mezelf. Van tevoren had ik (naief) gedacht dat de veranderingen groter zouden zijn. Het duurt lang om patronen te doorbreken. Maar de afgelopen maanden heb ik met behulp van Viv al enorme stappen gezet. Ik heb er vertrouwen in dat ik met de kennis die ik heb opgedaan verder kan. Wie weet dat ik in de toekomst nogmaals coaching ga volgen, vooral omdat de stok achter de deur gewoon heel fijn is. Het is fijn dat iemand helpt reflecteren op de keuzes die je bewust en onbewust maakt.
Geschreven door Lissa op 03 jul. 2026